Indoorcycling
verantwortlich: Annika Bramsiepe

Das Indoorcycling-Training ist ein mit Musik untermaltes Gruppentraining auf speziell entwickelten Indoor Bikes. Im Kurs wird ein Radausflug simuliert. Geleitet wird der Kurs von einem speziell ausgebildeten Indoorcycling-Instructor, der das Fundament der wichtigsten Fahrradtechniken mit Motivations- und Coachingmethoden, Atmungstechniken und geeigneten Herzfrequenztraining vermittelt. An dem Indoorcycling-Training können Personen jeden Alters- und Fitnesslevels teilnehmen. Besondere Übungen für die Haltungsmuskulatur und Dynamisches Dehnen sind Inhalt des neuen Kursprogramms. Indoorcycling stärkt die Grundlagenausdauer und verbessert die körperliche Fettverbrennung. Auf geht's zum fetzigen Gruppentraining.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1009Kurs 1Mi16:00-17:00task MuFu03.11.-16.02.Alexander Bayer
10/ 10/ 10/ 10 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Bedienstete

10 EUR
für Gäste

10 EUR
für Fördervereinsmitglieder
ab 25.10., 10:00
1010Kurs 2Mi17:15-18:15task MuFu03.11.-16.02.Alexander Bayer
10/ 10/ 10/ 10 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Bedienstete

10 EUR
für Gäste

10 EUR
für Fördervereinsmitglieder
ab 25.10., 10:00
1084DienstagDi19:30-20:45FP Wolfsan19.10.-15.02.Prof. Dr. Andreas Meister
64/ 64/ 64/ 64 €
64 EUR
für Studierende

64 EUR
für Bedienstete

64 EUR
für Gäste

64 EUR
für Fördervereinsmitglieder
ab 25.10., 10:00