Indoorcycling
verantwortlich: Streck-DICH

Indoor Cycling steht für mitreißende Musik, motivierende Gruppendynamik und Spaß am Training. Auf den hochwertigen, stationären Fahrrädern werden zum Radfahren an sich verschiedene Bewegungen im Oberkörper integriert, um wirklich jeden Muskel zu beanspruchen.
Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Verbesserung der Ausdauerleistung, die zahlreiche positive Aspekte auf die Gesundheit hat. Durch dieses Training wird vor allem das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Auch die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung der Muskulatur werden verbessert.
Eine weitere, positive Auswirkung dieses Trainings: es verbrennt eine ganze Menge an Kalorien!

Auf geht's zum fetzigen Gruppentraining!

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5011Nur mit Fit & Gesund-KarteDi17:00-18:15task MuFu16.04.-16.07.Alexander Bayer
20/ 20/ 20/ 20 €
20 EUR
für Studierende

20 EUR
für Bedienstete

20 EUR
für Gäste

20 EUR
für Fördervereinsmitglieder
5017Dienstag 2Di19:45-20:45FP Wolfsan16.04.-16.07.Prof. Dr. Andreas Meister
63/ 63/ 63/ 63 €
63 EUR
für Studierende

63 EUR
für Bedienstete

63 EUR
für Gäste

63 EUR
für Fördervereinsmitglieder
5021Nur mit Fit & Gesund-KarteMi15:45-17:00task MuFu17.04.-19.06.Nils Kindel
2/ 2/ 2/ 2 €
2 EUR
für Studierende

2 EUR
für Bedienstete

2 EUR
für Gäste

2 EUR
für Fördervereinsmitglieder
keine Buchung