Indoorcycling
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Das Indoorcycling-Training ist ein mit Musik untermaltes Gruppentraining auf speziell entwickelten Indoor Bikes. Im Kurs wird ein Radausflug simuliert. Geleitet wird der Kurs von einem speziell ausgebildeten Indoorcycling-Instructor, der das Fundament der wichtigsten Fahrradtechniken mit Motivations- und Coachingmethoden, Atmungstechniken und geeigneten Herzfrequenztraining vermittelt. An dem Indoorcycling-Training können Personen jeden Alters- und Fitnesslevels teilnehmen. Besondere Übungen für die Haltungsmuskulatur und Dynamisches Dehnen sind Inhalt des neuen Kursprogramms. Indoorcycling stärkt die Grundlagenausdauer und verbessert die körperliche Fettverbrennung. Auf geht's zum fetzigen Gruppentraining.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1134Kurs 1Di18:30-19:30Fit & Fun18.04.-18.07.Prof. Dr. Andreas Meister
56/ 56/ 56/ 56 €
56 EUR
für Studierende

56 EUR
für Bedienstete

56 EUR
für Gäste

56 EUR
für Fördervereinsmitglieder
1135Kurs 2Di19:45-20:45Fit & Fun18.04.-18.07.Prof. Dr. Andreas Meister
56/ 56/ 56/ 56 €
56 EUR
für Studierende

56 EUR
für Bedienstete

56 EUR
für Gäste

56 EUR
für Fördervereinsmitglieder