Bauch Beine Po
verantwortlich: Lea Schütze

Nach einer kurzen, aber intensiven Aufwärmphase im Stehen werden Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht auf der Matte durchgeführt. Es handelt sich um ein Ganzkörper-Workout, jedoch mit Fokussierung auf die Bein/Po- und Bauchmuskulatur. Die letzten Minuten entspannen wir gemeinsam beim Stretching.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5103Nur mit Fit & Gesund-KarteDo18:15-19:30Gymraum18.04.-18.07.Anna Richter
5/ 5/ 5/ 5 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Bedienstete

5 EUR
für Gäste

5 EUR
für Fördervereinsmitglieder