Bauch Beine Po
verantwortlich: Philip Schmand

Nach einer kurzen, aber intensiven Aufwärmphase im Stehen werden Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht auf der Matte durchgeführt. Es handelt sich um ein Ganzkörper-Workout, jedoch mit Fokussierung auf die Bein/Po- und Bauchmuskulatur. Die letzten Minuten entspannen wir gemeinsam beim Stretching.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1103Do18:15-19:30Gymraum20.10.-09.02.Anna Richter
10/ 10/ 10/ 10 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Bedienstete

10 EUR
für Gäste

10 EUR
für Fördervereinsmitglieder