Tabata Intervall Training
verantwortlich: Philip Schmand

Nur 20 Sekunden alles geben! Tabata Training ist eine Intervallform, bei welcher sich 20 Sekunden Training mit 10 Sekunden Pause abwechseln und das pro Block 8 Mal. Diese Form motiviert dazu, alles zu geben, da 20 Sekunden wirklich schnell rum sind. Zum Einsatz kommen verschiedene Ganzkörper Übungen mit Eigengewicht.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1128Fr18:15-19:30Gymraum21.10.-10.02.Leonie Müller
10/ 10/ 10/ 10 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Bedienstete

10 EUR
für Gäste

10 EUR
für Fördervereinsmitglieder