Zumba
verantwortlich: Philip Schmand

Dieser Kurs ist für alle, die sich nach einem bewegungsarmen Tag etwas Gutes gönnen wollen und dabei aktiv ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessern möchten. Nach einer kurzen Aufwärmphase mit Musik, liegt der Schwerpunkt dieser Veranstaltung auf einem ausgewogenen Programm zur gezielten Dehnung und Kräftigung bestimmter Körperpartien (Bauch, Rücken, Beine, Po). Neben dem gesundheitsorientierten Fitnesstraining stehen vor allen Dingen koordinative Übungen auf dem Programm.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1030Dienstag; Nur mit Fit & Gesund-KarteDi19:30-20:45Gymraum18.07.-10.10.Osmel Yamil Rodriquez Bernal
5/ 5/ 5/ 5 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Bedienstete

5 EUR
für Gäste

5 EUR
für Fördervereinsmitglieder