Kundalini Yoga ist mehr als eine körperliche Praxis. Durch Bewegung, Atem, Meditation und bewusste Wahrnehmung entsteht ein Raum, in dem man sich selbst neu erfahren und eigene Gewohnheiten und Muster erkennen kann. Die Praxis kann Veränderungen im eigenen Leben anstoßen. Sie spricht besonders Menschen an, die bereit sind, sich auf eine bewusste und persönliche Erfahrung einzulassen.