Bauch Beine Po online
verantwortlich: Dr. Tobias Heyer

Nach einer kurzen, aber intensiven Aufwärmphase im Stehen werden Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht auf der Matte durchgeführt. Es handelt sich um ein Ganzkörper-Workout, jedoch mit Fokussierung auf die Bein/Po- und Bauchmuskulatur. Die letzten Minuten entspannen wir gemeinsam beim Stretching.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4012MontagMo18:15-19:15#unikassel18.07.-10.10.Stefanie Solarentgeltfrei
4013FreitagFr17:00-18:00#unikassel22.07.-14.10.Anna Richter, Stefanie Solarentgeltfrei