Bauch Beine Po online
verantwortlich: Wiebke Draude

Nach einer kurzen, aber intensiven Aufwärmphase im Stehen werden Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht auf der Matte durchgeführt. Es handelt sich um ein Ganzkörper-Workout, jedoch mit Fokussierung auf die Bein/Po- und Bauchmuskulatur. Die letzten Minuten entspannen wir gemeinsam beim Stretching.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4012Nur mit Fit & Gesund-KarteMo18:15-19:15#unikassel23.10.-05.02.Stefanie Solarentgeltfrei
4013Nur mit Fit & Gesund-KarteDi18:30-19:30#unikassel24.10.-06.02.Anna Richterentgeltfrei