Bauch Beine Po online
verantwortlich: Wiebke Draude

Nach einer kurzen, aber intensiven Aufwärmphase im Stehen werden Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht auf der Matte durchgeführt. Es handelt sich um ein Ganzkörper-Workout, jedoch mit Fokussierung auf die Bein/Po- und Bauchmuskulatur. Die letzten Minuten entspannen wir gemeinsam beim Stretching.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4012MontagMo18:15-19:15#unikassel20.02.-03.04.Stefanie Solarentgeltfrei
4013MittwochMi18:00-19:00#unikassel15.02.-05.04.Anna Richterentgeltfrei