Bewegte Mittagspause online
verantwortlich: Jana Walter

 

 

Um den sitzenden Tätigkeiten und der Schreibtischarbeit entgegenzuwirken, sowie dem Körper etwas Gutes zu tun, bieten wir eine 15-minütige "Bewegte Pause" an. Die Übungsleitenden werden schwerpunktmäßig Mobilisations-/ Stabilisations-/ und Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen anleiten. Die "Bewegte Pause" kann direkt am Schreibtisch durchgeführt werden.

Machen Sie mit und geben Sie ihrem Körper eine kurze Bewegungs-/Aktivierungspause!


 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4102MontagMo12:00-12:15#unikassel18.07.-10.10.Nils Kindelentgeltfrei
4103DienstagDi12:00-12:15#unikassel19.07.-11.10.Miriam Rathentgeltfrei
4104MittwochMi12:00-12:15#unikassel20.07.-12.10.Lindsay Cukoentgeltfrei
4105DonnerstagDo12:00-12:15#unikassel21.07.-13.10.Anna Richterentgeltfrei