Bewegte Mittagspause online
verantwortlich: Fit & Gesund

Um den sitzenden Tätigkeiten und der Schreibtischarbeit entgegenzuwirken, sowie dem Körper etwas Gutes zu tun, bieten wir eine 15-minütige "Bewegte Pause" an. Die Übungsleitenden werden schwerpunktmäßig Mobilisations-/ Stabilisations-/ und Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen anleiten. Die "Bewegte Pause" kann direkt am Schreibtisch durchgeführt werden.

Machen Sie mit und geben Sie ihrem Körper eine kurze Bewegungs-/Aktivierungspause!


 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4102MontagMo12:00-12:15#unikassel28.04.-21.07.Lena Roßentgeltfrei
4103DienstagDi12:00-12:15#unikassel22.04.-22.07.Leona Knobelentgeltfrei
4104MittwochMi12:00-12:15#unikassel23.04.-23.07.Leona Knobelentgeltfrei
4105DonnerstagDo12:00-12:15#unikassel24.04.-24.07.Leona Knobelentgeltfrei
4106FreitagFr12:00-12:15#unikassel25.04.-25.07.Maria Beutelentgeltfrei