Bewegte Mittagspause online
verantwortlich: Lea Schütze

 

 

Um den sitzenden Tätigkeiten und der Schreibtischarbeit entgegenzuwirken, sowie dem Körper etwas Gutes zu tun, bieten wir eine 15-minütige "Bewegte Pause" an. Die Übungsleitenden werden schwerpunktmäßig Mobilisations-/ Stabilisations-/ und Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen anleiten. Die "Bewegte Pause" kann direkt am Schreibtisch durchgeführt werden.

Machen Sie mit und geben Sie ihrem Körper eine kurze Bewegungs-/Aktivierungspause!


 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4102MontagMo12:00-12:15#unikassel15.04.-15.07.Leona Knobelentgeltfrei
4103DienstagDi12:00-12:15#unikassel16.04.-16.07.Franziska Abtentgeltfrei
4104MittwochMi12:00-12:15#unikassel17.04.-17.07.Nils Kindelentgeltfrei
4105DonnerstagDo12:00-12:15#unikassel18.04.-18.07.Leona Knobelentgeltfrei
4106FreitagFr12:00-12:15#unikassel19.04.-19.07.Pauline Walterentgeltfrei