Bewegte Mittagspause online
verantwortlich: Jana Walter

 

 

Um den sitzenden Tätigkeiten und der Schreibtischarbeit entgegenzuwirken, sowie dem Körper etwas Gutes zu tun, bieten wir eine 15-minütige "Bewegte Pause" an. Die Übungsleitenden werden schwerpunktmäßig Mobilisations-/ Stabilisations-/ und Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen anleiten. Die "Bewegte Pause" kann direkt am Schreibtisch durchgeführt werden.

Machen Sie mit und geben Sie ihrem Körper eine kurze Bewegungs-/Aktivierungspause!


 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4102MontagMo12:00-12:15#unikassel13.02.-03.04.Jeannine Auelentgeltfrei
4103DienstagDi12:00-12:15#unikassel14.02.-04.04.Sigrid Wellershausentgeltfrei
4104MittwochMi12:00-12:15#unikassel15.02.-05.04.Nils Kindelentgeltfrei
4105DonnerstagDo12:00-12:15#unikassel16.02.-06.04.Miriam Rathentgeltfrei
4106FreitagFr12:00-12:15#unikassel17.02.-31.03.Alina Wörzentgeltfrei