Dieser Kurs ist ein Technikintensivkurs mit dem Ziel die Teilnehmenden für das zukünftige Ausprobieren von Regatten wie zum Beispiel dem Kettwiger Herbstcup (10./11. Okt.) vorzubereiten. Zudem wird das Rudern bei erhöhter Schlagzahl trainiert. Schwerpunkmäßig werden im Kurs Mannschaftsgroßboote (u.a. Gig Boote ) gerudert. Hauptzielgruppe sind Rudernde, die im Sommersemeter 2026 beim Hochschulsport einen Einsteigerkurs besucht haben. Die Teilnehmenden sollten bereit sein, auch mehrfach die Woche zu trainieren.