WORKSHOP Play/Fight

Raus aus dem Kopf - rein in dein inneres Kind… spielerisches Raufen und Ringen - „Playfight“ - und ähnliche körperorientierte Formate haben viele Anwendungsmöglichkeiten: just for Fun im freizeitsportlichen Bereich, im Schulsport, als niederschwelliges psychosoziales Angebot bis hin zur Traumatherapie.

Dabei geht es oft darum, in geschütztem Rahmen körperlichen Impulsen und Gefühlen Raum zu geben, Grenzen und Selbstwirksamkeit zu erleben, die eigene Komfortzone zu verlassen - und einfach gemeinsam eine gute, bewegende Zeit zu haben.
Ausgehend vom Playfight probieren wir in diesem Workshop verschiedene Varianten dieser Formate gemeinsam aus. Ergänzend gibt es Aufwärmübungen, einen kurzen Impulsvortrag mit einem Überblick zum Thema, Anwendungsbeispielen aus der Praxis und Literaturempfehlungen, sowie die Möglichkeit für Fragen.

AnfängerInnen sind willkommen, es sind keine Vorerfahrungen nötig. Der Workshop ist offen für alle Erfahrungslevel und Interessierten, insbesondere auch für Studierende oder Absolvierende aus den Bereichen Psychologie und Pädagogik, die gerne körperorientierte Methoden ausprobieren möchten. Da dies ein kontakt- und bewegungsintensiver Workshop ist, sollten bestehende, vor allem orthopädische, Einschränkungen eigenverantwortlich berücksichtigt bzw. vorab abgeklärt werden. Jede(r) entscheidet jederzeit selbst, ob und in welcher Intensität er/sie an Übungen teilnimmt. Bringt lockere Kleidung mit und Neugier.