Grundlagenkurs

Hier bekommst du das, was du brauchst, um dich selbstbewusst und flexibel auf der Tanzfläche zu bewegen, ob mit oder ohne Tanzpartner:in. Mit den Grundlagen zu Rhythmus, Body Movement und Footwork trainieren wir, den ganzen Körper intuitiv in unserem Tanz einzusetzen. Nach Besuch des Kurses wirst du sowohl einfache Salsa Schrittkombinationen mittanzen als auch eigenständig Salsa Grundschritte passend zur Musik kombinieren und variieren können. Dadurch wirst du deinen Tanz insgesamt, ob Solo oder im Paar, fließender und abwechslungsreicher gestalten. Die Stunden bauen aufeinander auf, wobei an jedem Termin ein neuer Übungsfokus gesetzt wird (z. B. Grundrhythmus verinnerlichen, Haltung/Stabilität, Drehungen, Kreuzschritte, Arme). So ist auch bei einzelnen verpassten Terminen ein Wiedereinstieg jederzeit möglich.  

Allgemeine Infos:

Die Musik läuft die meiste Zeit durch, sodass eine lockere Atmosphäre entsteht und wir uns die Bewegungen viel einfacher und intuitiver aneignen. Der Fokus liegt darauf, Salsa Shines einzeln, zu zweit (ohne Handkontakt) und in der Gruppe zu tanzen. Auch ideal geeignet zum Einsteigen in Salsa ohne Paartanzkenntnisse!

Kurssprachen: Deutsch und bei Bedarf Englisch (oder Spanisch)

Ablauf jeder Stunde: Ankommen - Warm Up – Schrittkombi – Abschluss

Beispiel für Salsa Shines/Solo in der Gruppe: https://www.youtube.com/watch?v=Kb6b6W-iHvY

Beispiel für Salsa Shines/Solo im Paartanz: https://www.youtube.com/watch?v=JMcY-ID5sL4

Aufbaukurs

Du kannst bereits Grundelemente wie Mambo Basic, Side Step, Cross Steps, Suzie Q und Basic Turns im Flow als Solo tanzen. Du hast den Salsa Rhythmus (kurz-kurz-lang) verinnerlicht, kannst diesen aber auch kurzzeitig aufbrechen und wieder zurückfinden. Außerdem hast du schon ein erstes Gespür für Body Movement im Salsa entwickelt und weißt, wie du monotone Bewegungen durchbrechen bzw. aufpeppen kannst. Nun geht es um die Erweiterung des Schrittmaterials und darum, Salsa Lieder in ihrem Gesamtaufbau zu verstehen und Besonderheiten in der Musik spontan tänzerisch umzusetzen. Dabei wollen wir kontinuierlich unsere tänzerische Qualität erhöhen (z. B. Haltung, Technik, Stabilität, Agilität, afro-kubanisches Body Movement, Kreativität).