Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Interesse daran haben, das Rudern zu erlernen. Rudern bietet einen großartigen Ausgleich zum Uni Alltag und so viel mehr als nur Sport treiben. Wer gerne Sport an der frischen Luft treibt, keine Angst vor Wasser hat und gerne Mannschaftssport mag, der ist hier genau richtig. Rudern ist gesund und macht dich sowohl mental als auch körperlich fit.
Rudern ist ein vielseitiger Sport, genau so vielseitig wie seine Ausübenden.
Solltet ihr also irgendwelche Einschränkungen haben, nehmt bitte mit uns über den Hochschulsport, das Autonome Referat für Barrierefreies Studieren oder direkt über die angegebene Mail-Adresse Kontakt auf, damit wir die Möglichkeit einer persönlichen Lösung in Kassel besprechen können.
Zusätzliche Infos findet man unter: https://rudern.de/pararudern
Was erwartet euch im Kurs?
Im Kurs geht es vor allem um den gemeinsamen Spaß am Rudern und das korrekte Erlernen der Rudertechnik. Hinzukommt, dass im Rahmen einer Examensarbeit der Weg zum optimalen Erlernen der Rudertechnik erforscht wird. Eine innovative Idee der Forschung besagt, dass im Einer (Skiff) die besten Fortschritte erreicht werden. Daher wird der Kurs in zwei Gruppen aufgeteilt. Eine Gruppe startet das Rudertraining im Einer-Ruderboot und erlernt in einem Zeitraum von 4-6 Wochen so das Rudern. Im Gegenzug werden die Ergebnisse mit der anderen Gruppe, der Kontrollgruppe, die im Gig-Mannschaftsboot startet, verglichen. Alle Kurse, die im Rahmen dieser Examensarbeit angeboten werden, sind kostenfrei!
Welche Möglichkeiten habt ihr?
Wir bieten verschiedene Events an, wie Wanderfahrten, Wettkämpfe, Trainingswochenenden sowie gemeinsame Feiern und vieles mehr. Sitzt die Technik, stehen euch alle Türen offen. Egal ob ihr einfach nur die Natur genießen wollt, eure Ausdauer steigern wollt, oder es euch sogar reizt, euch mit anderen Ruder*innen zu messen, bei uns kommen alle auf ihre Kosten! Euch steht es auch während des Semesters frei (sofern Kapazitäten vorhanden) in einen unserer Fortgeschrittenen Kurse ?Grundlagen & Ausdauer? oder ?Ausdauer und Schnelligkeit? zu wechseln. Letzten Endes könnt ihr im Rahmen der innovativen Ausbildungsmethode Teil einer bedeutenden Forschung werden!
Voraussetzungen
Zum Rudern ist normale enganliegende Sportkleidung entsprechend der aktuellen Wetterverhältnisse geeignet. Die Schwimmfähigkeit in offenen Gewässern ist eine Grundvoraussetzung für die Teilnahme an den Ruderkursen. Es bietet sich darüber hinaus an, Wechselsachen und Handtücher mitzubringen ? ein Bad in der Fulda wird erfahrungsgemäß gerne genutzt.
