Für diesen Kurs braucht ihr lediglich die Basismitgliedschaft des AHS.
Die Kajakrolle ist ein wichtiges Element für das Paddeln im Wildwasser, auf der See, sowie für den Kanu-Polo-Sport. Das Erlernen der Rolle ist im klaren Wasser deutlich vereinfacht, da sich der Bewegungsablauf einfacher nachvollziehen lässt.
In dem Kurs wollen wir die Grundlagen der Paddelrolle und Handrolle mit verschiedenen Hilfsmitteln erlernen oder unsere Rollen noch weiter verfeinern und variieren. Ggf. haben wir auch Zeit und Raum fortgeschrittene Fahrtmanöver wie das Unterschneiden zu erlernen.
Der Kurs ist sowohl für den Einstieg ohne jegliche Erfahrung als auch für Fortgeschrittene geeignet. Es ist empfehlenswert bereits an einem Kajak-Einsteigerkurs teilgenommen zu haben, jedoch ist dies keine Voraussetzung.
Bringt euch Badesachen mit und, wenn ihr habt, eine Nasenklammer und Schwimmbrille.
Nasenklammern können vor Ort bei der Kursleitung ausgeliehen werden.
Wir treffen uns um 16:45 Uhr vor dem Hallenbad Vellmar am straßennahen Seiteneingang.
Geübt werden kann bis 21 Uhr mit anschließendem Abbau.
Falls ihr erst später Zeit habt, könnt auch zu jeder vollen Stunde (18Uhr, 19Uhr, 20Uhr) durch den Seiteneingang dazukommen. Der Eintritt ins Schwimmbad ist nur gemeinsam in der Gruppe möglich, deshalb ist es wichtig, dass ihr pünktlich vor Ort seid.
