Achtsamkeit: Zu Gast bei dir
verantwortlich: Fit & Gesund
Wie kannst du mehr Achtsamkeit und Verbindung im Alltag einladen? 
Lenk den Fokus auf dich und gib dir selbst Raum bei dir einzuchecken und mal dein eigener Gast zu sein. 
Dieser Kurs ist offen für alle Interessierten. Hier werden wir verschiedene Tools anwenden, wie Meditationen, Atemtechniken, 
leichte Körperübungen aus dem Yoga oder Schreiben.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5002Nur mit Fit & Gesund-KarteMi18:15-19:30task MuFu24.07.-16.10.Anika Noedler
5/ 5/ 5/ 5 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Bedienstete

5 EUR
für Gäste

5 EUR
für Fördervereinsmitglieder
abgelaufen