Dieser Kurs verbindet achtsame Bewegung, bewusste Atmung und energetische Ausrichtung zu einer kraftvoll-ausgleichenden Praxis. Dich erwarten dynamische Sequenzen und statische Haltungen, die körperliche Stabilität, innere Aufrichtung und Weite fördern. Der tantrische Hatha Yoga nutzt den Atem als zentrales Element, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und die eigene Wahrnehmung zu vertiefen. Die Praxis im Freien unterstützt Erdung, Präsenz und Regeneration im direkten Kontakt mit der Natur. Offen für alle Erfahrungsstufen - bring einfach deine Matte, bequeme Kleidung und Neugier mit.

Bitte wenn möglich eine eigene Matte und ein Handtuch mitbringen. Es besteht kein direkter Zugang zu sanitären Anlagen und Umkleiden.