Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Interesse daran haben, das Rudern zu erlernen. Rudern bietet einen großartigen Ausgleich zum Uni Alltag und so viel mehr als nur Sport treiben. Wer gerne Sport an der frischen Luft treibt, keine Angst vor Wasser hat und gerne Mannschaftssport mag, der ist hier genau richtig. Rudern ist gesund und macht dich sowohl mental als auch körperlich fit.
Rudern ist ein vielseitiger Sport, genau so vielseitig wie seine Ausübenden.
Solltet ihr also irgendwelche Einschränkungen haben, nehmt bitte mit uns über den Hochschulsport, das Autonome Referat für Barrierefreies Studieren oder direkt über die angegebene Mail-Adresse Kontakt auf, damit wir die Möglichkeit einer persönlichen Lösung in Kassel besprechen können.
Zusätzliche Infos findet man unter: https://rudern.de/pararudern
Welche Möglichkeiten habt ihr?
Wir bieten verschiedene Events an, wie Wanderfahrten, Wettkämpfe, Trainingswochenenden sowie gemeinsame Feiern und vieles mehr. Sitzt die Technik, stehen euch alle Türen offen. Egal ob ihr einfach nur die Natur genießen wollt, eure Ausdauer steigern wollt, oder es euch sogar reizt, euch mit anderen Ruder*innen zu messen, bei uns kommen alle auf ihre Kosten! Euch steht es auch während des Semesters frei (sofern Kapazitäten vorhanden) in einen unserer Fortgeschrittenen Kurse „Grundlagen & Ausdauer“ oder „Ausdauer und Schnelligkeit“ zu wechseln.
Voraussetzungen
Zum Rudern ist normale enganliegende Sportkleidung entsprechend der aktuellen Wetterverhältnisse geeignet. Die Schwimmfähigkeit in offenen Gewässern ist eine Grundvoraussetzung für die Teilnahme an den Ruderkursen. Es bietet sich darüber hinaus an, Wechselsachen und Handtücher mitzubringen – ein Bad in der Fulda wird erfahrungsgemäß gerne genutzt.
This course is aimed at anyone interested in learning how to row. Rowing offers a great balance to everyday university life and is much more than just exercise. If you enjoy being active outdoors, are not afraid of water, and like team sports, this is the right place for you. Rowing is healthy and helps you stay both mentally and physically fit.
Rowing is a diverse sport—just as diverse as the people who practice it.
If you have any limitations, please contact us via university sports, the Autonomous Office for Accessible Studying, or directly via the provided email address so that we can discuss the possibility of an individual solution in Kassel.
Additional information can be found at: https://rudern.de/pararudern
What opportunities are available to you?
We offer a variety of events such as rowing trips, competitions, training weekends, as well as social gatherings and much more. Once you have mastered the technique, all doors are open to you. Whether you simply want to enjoy nature, improve your endurance, or are even interested in competing with other rowers—there is something for everyone! During the semester, you may also switch (subject to availability) to one of our advanced courses “Fundamentals & Endurance” or “Endurance & Speed.”
Requirements
For rowing, regular close-fitting sportswear appropriate to the current weather conditions is recommended. The ability to swim in open water is a basic requirement for participation in rowing courses. It is also advisable to bring a change of clothes and towels—taking a dip in the Fulda is something many participants enjoy.
Beginner courses / Anfängerkurse
