In diesem Intensivseminar lernst du super effektive Techniken zur Selbstverteidigung gegen körperlich überlegene Angreifer.

Wir üben in realitätsnahen Szenarien-Trainings. Darin darfst du die erlernten Techniken auch direkt am geschützten Trainer ausprobieren. Mehr Realitätsnähe geht nicht!

Warum Krav Maga?
Du lernst die Techniken auch unter Druck und Stress intuitiv anzuwenden. Nur wer das beherrscht kann die Techniken auch im Ernstfall sicher abrufen.

Highlights:
- Verteidigung aus der Bodenlage
- K.O. Punkte des Angreifers optimal ausnutzen
- Abwehr von Angriffen mit Gegenständen, z.B. Glasflasche
- Bedrohung im Aufzug

6 Stunden Auspowern vom Uni-Alltag :-) Du brauchst lediglich Fitnessklamotten, Getränk und Hallenschuhe. Pause gibts auch.
Für Mädels und Jungs. Mit und ohne Vorkenntnisse möglich.

Nach diesem Seminar kannst du dich erfolgreich gegen die weltweit am häufigsten vorkommenden Angriffe wehren!

Die Kurse finden nur am 10.02.2024 und 11.02.2024 statt.