Kajak für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Der Kajak-Kurs „Allround“ richtet sich an Anfänger*innen ohne Paddelerfahrung und Fortgeschrittene mit etwas Paddelerfahrung. Am Anfang des Kurses erlernen Anfänger*innen die grundlegenden Paddelschläge und Fortgeschrittene verbessern Ihre Technik. In diesem Kurs werden wir Spielen, Strecke fahren, die Natur erkunden oder auch die ersten Übungen hinzu einer Rolle erlernen. Der Spaß in der Gruppe und auf dem Wasser steht hier im Vordergrund. Der Wildwasser Kurs richtet sich an Fortgeschrittene.

Wenn ihr bereits einen Einsteigerkurs bei uns besucht habt oder schon Paddelerfahrung habt, meldet euch gerne jederzeit an. Auch falls der Kurs bereits länger läuft. Anfänger*innen werden gebeten an einem der ersten Termine zu kommen um eine Einführung ins Paddeln zu erhalten.

Manche Kurse werden bewusst durch die immer früher untergehende Sonne Anfang September gebrochen und durch eine andere Zeit ersetzt. Beachtet deshalb bitte unbedingt die Zeiträume der Kurse.

Wo? Wann? Was brauche ich?

Der Kurs findet am Uni-Bootshaus statt.

Wir treffen uns zu Kursbeginn, um unsere Ausrüstung rauszuholen und uns umzuziehen. Bringt euch bitte Badekleidung, Funktionsshirt, Handtuch, Trinkflasche (kein Glas!) und Wechselkleidung mit. Optional: Nasenklammer, Neoprenanzug, Paddeljacke, Wasserschuhe/Neoprensocken

Uns stehen Neoprenanzüge und Paddeljacken zur Verfügung, die wir bei kälteren Temperaturen nutzen können (evtl. auch müssen).

Welche Voraussetzungen brauche ich?

Wir fahren auf offenen Gewässern, deshalb ist das sichere Schwimmen notwendig! Für die Fortgeschrittenenkurse wird zudem Paddelvorerfahrung gewünscht.

Die Termine findet ihr im Folgenden, unten!

Allround Kurse für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

An den ersten Kursterminen dieser Kurse wird mehr Wert auf das Erlernen und das Verbessern der Paddeltechnik gelegt.

Als kleine Übersicht zu den Anfänger*innen & Fortgeschrittenen Allround Kajakkursen und ihren Trainern (zu den genauen Termine & Buchung s.u.!):

Mo 16:00-18:15 bis 01.09. Asad & Christina

Mo 18:15-20:30 bis 01.09. Asad & Christina

Di 16:00-18:30 Laila

Do 15:00-17:30 Asad & Christina

Allround Kurse für Fortgeschrittene

Für folgenden Kurse wird etwas Paddelerfahrung gewünscht. Eine Einführung ins Paddeln für Anfänger*innen entfällt hier.

Auch hier eine kleine Übersicht der Allround Fortgeschrittenen Kurse (zu den genauen Termine & Buchung s.u.!):

Mo 16:45-19:15 ab 08.09. Asad & Christina

Mi 15:30-18:00 Jakob

Wildwasser Kurs für Fortgeschrittene

In diesem Kurs wollen wir mit euch die Grundlagen für Kajaktouren und Wildwasserfahrten entwickeln. Dazu wollen wir etwas längere Strecken paddeln und die Grundtechniken (tiefe/hohe Paddelstütze, Ankanten, Kajakrolle) erlernen und allgemein unser Bootsgefühl verbessern.

Wir werden flussaufwärts zum „Wehr Neue Mühle“ oder flussabwärts in den „Mühlgraben“ paddeln, um dort in der Strömung zu spielen. Dort können wir die erlernten Grundtechniken anwenden, um durch die Strömung zu traversieren, in Kehrwasser einzufahren oder in den Wellen zu surfen. Wenn der Wasserpegel es zulässt, können wir die ein oder andere Abfahrt nehmen. Die Kajakrolle brauchen wir hierbei, um nach dem Kentern ohne auszusteigen wieder hochzurollen oder um einfach eine kleine Abkühlung zwischendurch zu genießen.

Aufgrund der Entfernung solltest du für diesen Kurs bereits gut geradeaus fahren können und die Paddelschläge beherrschen. Idealerweise hast du schon einen Kurs für Anfänger besucht.

Im Verlaufe des Kurses wird die Kurszeit aufgrund des frühen Sonnenuntergangs auf 17:30 bzw. 17:00 Uhr vorverlegt.

Auch hier der Einblick in die Trainer-Übersicht:

Kurs Do 18:00 – 21:30 Jakob & Nadine