Taiji, Yangstil und Qigong
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Taiji ist eine chinesische Bewegungs- und Kampfkunst. Der AnfängerInnenkurs gibt eine Einführung in diese Bewegungsform mit ihren meditativen, gesundheitlichen aber auch kämpferischen Aspekten. Im Mittelpunkt des Kurses steht die Vermittlung der Taiji-Form (Yang-Stil). Anhand dieses festgelegten Bewegungsablaufes können Übungsziele wie z. B. eine verbesserte Körperhaltung, eine verbesserte Koordination und eine Stärkung des ganzen Organismus erreicht und trainiert werden. Eine spezielle Gymnastik zum Aufwärmen und Atemübungen helfen, zu entspannen und gleichzeitig "den Akku wieder aufzuladen".

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1040Anfänger / FortgeschritteneFr15:45-17:00Gymnastik21.04.-21.07.Manuela Leinhos
10/ 10/ 10/ 10 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Bedienstete

10 EUR
für Gäste

10 EUR
für Fördervereinsmitglieder