Rücken & Bauch
verantwortlich:

erst ab 23.10.17

Mit verschiedenen Hilfsmitteln (Hanteln, Teraband, großer Gymnastikball) werden wir aktiv unsere Rückenmuskulatur kräftigen. Dazu kommt ein intensives Bauchtraining und Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule. Ziel ist es, eine starke Haltungsmuskulatur für den Alltag  aufzubauen (und vielleicht sogar ein Six-Pack ;) ).

Nähere Infos auch unter: www.facebook.de/HochschulsportbeiChristina

Von Anfang Dezember bis Ende Januar über nimmt Stefanie Solar den Kurs.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1024Mo18:15-19:30Gymnastik23.10.-09.02.Christina Bies, Stefanie Solar
10/ 10/ 10/ 10 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Bedienstete

10 EUR
für Gäste

10 EUR
für Fördervereinsmitglieder