Mit wenig Aufwand Schwung in die Faszien-, Pilates-Stunde bringen. Verschiedene Bewegungsideen mit Hilfe von unterschiedlichen Tools bereichern das Stundenrepertoire.

Übungsmaterialien:

Handtuch, 2 Tennisbälle (alternativ andere nachgebende Bälle), 1 Golfball (alternativ Flummi, etc.)