Move & Box
verantwortlich: Sülke Pierach
Der Kurs findet in der taskHalle statt!
In den letzten Jahren rückten Box- und Fitnesstraining näher zusammen. Das Training spricht den ganzen Körper an - Explosivität, Schnelligkeit, Ausdauer, Reaktion und Koordination werden geschult. Aggressionen können abgebaut werden. Das Selbstwert- und das Körpergefühl werden gesteigert.
Dieser Kurs ist facettenreich und für Männer und Frauen, sowie für alle Fitnesslevel geeignet. Move & Box ist eine neu strukturierte Variation des Fitnessboxens ohne Körperkontakt - Spaß für Kopf und Körper!
Weiterhin werden Selbstverteidigungselemente in dem Kurs vermittelt.
Weitere Infos findet ihr auch auf unserer Facebook-Seite: Move & Box on facebook
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
8016Di17:30-18:30task HT 122.06.-28.09. Philipp Robert Reherentgeltfrei