Fitness- und Funktionsgymnastik online
verantwortlich: Dr. Tobias Heyer

Diese Kurse sind für alle, die sich nach einem bewegungsarmen Tag etwas Gutes gönnen wollen und dabei aktiv ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessern möchten. Nach einer kurzen Aufwärmphase mit Musik liegt der Schwerpunkt dieser Veranstaltung auf einem ausgewogenen Programm zur gezielten Dehnung und Kräftigung bestimmter Körperpartien (Bauch, Rücken, Beine, Po). Neben dem gesundheitsorientierten Fitnesstraining stehen vor allen Dingen koordinative Übungen auf dem Programm.

***Achtung - dieser Kurs findet online über die Plattform Zoom statt***

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3208Mo18:00-18:45#unikassel03.05.-31.05.Sabrina Korthausentgeltfrei