Fitness- und Funktionsgymnastik 2.0
verantwortlich: Jana Walter

Fitness- und Funktionsgymnastik 2.0 ist ein neues Kurskonzept des Allgemeinen Hochschulsports, das durch ein Forschungsprojekt begleitet wird. In diesem Kursformat werden die inhaltlichen Schwerpunkte an eure persönlichen Motive zum Sporttreiben angepasst. Hierzu analysieren wir euer Motivprofil und empfehlen euch anschließend eine Trainingsgruppe. Die Schwerpunkte des Kurses finden zeitgleich statt und richten sich inhaltlich nach den Bedürfnissen der Gruppe, die eure Motive teilt. Insgesamt beinhalten alle Schwerpunkte ein gesundheitsförderndes und abwechslungsreiches Training.

Zur Teilnahme an diesem Kurs ist, direkt nach der Anmeldung, das Ausfüllen einer kurzen Onlinebefragung erforderlich, wobei Ihr über eure persönlichen Motive zum Sporttreiben befragt werdet. Den Link zum Fragebogen bekommt ihr per Mail zugeschickt und wir bitten euch diesen auszufüllen. Die Auswertung der Umfrage zu euren Sportmotiven teilen wir euch im Anschluss mit und werden euch dann einem Hallenteil zuordnen. Da der Kurs Teil eines Forschungsprojektes ist und durchgehend wissenschaftlich begleitet wird, ist eine regelmäßige Teilnahme am Kurs sowie an begleitenden Interviews und Befragungen notwendig.

Teilnehmende, die dem ersten Termin ohne Abmeldung fernbleiben, können wir leider keinen Kursplatz zusichern. Wir bitten euch um eine regelmäßige Teilnahme, weil die Kursplätze sehr begrenzt sind und es sich darüber hinaus um ein Pilotprojekt handelt. Wir sind auf eure Meinung angewiesen und ihr bekommt dabei die Möglichkeit auf zukünftige Bewegungsangebote Einfluss zu nehmen.

Eure Vorteile: Teilnahme an einer wissenschaftlichen Studie inklusive einer Auswertung eures individuellen Motivprofils; keine Teilnahmevoraussetzungen sowie Kursgebühren

Aufgrund der aktuellen Lage bitten wir alle eigene Matten mitzubringen!

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5002Mi
Mi
Mi
17:15-18:15
17:15-18:15
17:15-18:15
task HT 1
task HT 2
task HT 3
03.11.-16.02.Linda Strenisch, Nils Kindelentgeltfreiab 25.10., 10:00