Bewegte Mittagspause
verantwortlich: Dr. Tobias Heyer

Um den sitzenden Tätigkeiten und der Schreibtischarbeit entgegenzuwirken, sowie dem Körper etwas Gutes zu tun, bieten wir eine 15-minütige "Bewegte Pause" an. Die Übungsleitenden werden schwerpunktmäßig Mobilisations-/ Stabilisations-/ und Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen anleiten. Die "Bewegte Pause" kann direkt am Schreibtisch durchgeführt werden.

Machen Sie mit und geben Sie ihrem Körper eine kurze Bewegungs-/Aktivierungspause!


 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3701MontagMo12:00-12:15#unikassel06.07.-27.07.Linda Strenischentgeltfrei
3706DienstagDi12:00-12:15#unikassel07.07.-28.07.Linda Strenischentgeltfrei
3712MittwochMi12:00-12:15#unikassel01.07.-29.07.Anna Richterentgeltfrei
3719DonnerstagDo12:00-12:15#unikassel02.07.-30.07.Anna Richterentgeltfrei